비만은 단순히 많이 먹어서가 아니라 식적·습담·기허 등 체질별 원인이 다른 질환입니다. 한방다이어트에서 비만을 변증하는 기준과 대표 다이어트 한약 다섯 가지, 요요를 막는 복용 중 생활 관리를 소개합니다.

윤장환은 장을 밀어내는 것이 아니라 마른 장을 적셔 변을 무르게 하는 방향의 처방입니다. 당귀·지황·마자인·도인 등 7가지 약재로 진액을 채워, 염소똥처럼 딱딱하게 끊어지는 어르신 변비와 변비약 내성이 생긴 만성 변비에 활용됩니다.

방기황기탕은 《금궤요략》에 수록된 처방으로, 잘 붓고 땀이 많은 물살 체질의 하체부종과 부종형 비만에 쓰입니다. 수분 대사를 조절하는 이수 작용과 기를 보강하는 황기가 두 축이며, 무릎 관절 부종에도 활용됩니다. 체질 감별을 통해 개인에게 맞는 처방을 안내합니다.

나이가 들며 대변이 토끼똥처럼 굳어지는 노인 변비. 마자인환은 마른 장을 적셔 부드럽게 내보내는 윤장 처방으로, 자극이 강한 변비약이 부담스러운 어르신에게 자주 쓰입니다. 노인성 변비 원인과 처방 특징을 정리했습니다.

방풍통성산은 복부에 지방이 많고 변비가 잦은 실증 체질의 비만·대사 관리에 쓰이는 표리쌍해 처방입니다. 일본 방풍통성산 임상 근거, 크라시에·아시원정 등 제품과의 차이, 방기황기탕과의 감별을 함께 정리했습니다.

배변 횟수가 주 3회 미만이거나 힘주기와 잔변감이 반복된다면 변비로 봅니다. 같은 변비라도 장에 열이 몰린 실증형, 진액이 마른 허증형, 기 순환이 막힌 유형, 완하제에 의존하게 된 유형은 접근이 전혀 다릅니다. 17년 임상 경험의 오용석 원장이 원인 유형별 한방 치료와 생활 관리를 안내합니다.

보화환은 과식·기름진 음식으로 정체된 식적을 삭이는 소도 처방입니다. 속더부룩할 때, 시큼한 트림이 잦을 때 쓰이는 보화환의 약재 구성과 적응증, 향사평위산과의 차이를 정리했습니다.

대황감초탕은 대황과 감초 두 가지 약재만으로 구성된 금궤요략의 변비 처방입니다. 일본에서 반세기 동안 팔린 시판 변비약이 바로 이 처방이었으며, 제품명은 바뀌었지만 구성은 그대로입니다. 사하 성분이 장내에서 활성화되는 기전과 마자인환·승기탕류와의 차이를 함께 정리했습니다.

협심증·관상동맥질환 등 심혈관질환의 증상과 원인을 정리하고, 양방 치료와 병행하는 한방 관리 방향을 안내합니다. 기체혈어 변증에 따른 대표 처방과 위험인자 관리법을 함께 소개합니다.

천지인환은 곽향·창출·후박 등 13종 생약이 배합된 경방신약의 일반의약품 한방 소화제입니다. 대환과 소환 두 제형의 차이, 허가된 효능·효과와 먹는 법, 복용 시 주의사항을 포장 기재사항 기준으로 안내합니다.